Face aux difficultés et échecs aussi bien personnels que professionnels, nous ne réagissons pas tous de la même manière.
Si certains n’arrivent pas rebondir après un écueil, d’autres, après une chute, affichent une capacité de résilience incroyable, laquelle leur permet de réaliser de nouveaux progrès.
Alors, qu’est-ce que la résilience ?
Découvrez la réponse à cette question dans cet article ainsi que d’autres informations importantes sur le sujet.
La résilience désigne la capacité psychique d’un individu à ne pas se laisser abattre par les difficultés et problèmes de la vie. Les personnes résilientes considèrent les échecs comme un tremplin vers la réussite.
Ces dernières tirent des enseignements de chaque difficulté rencontrée, ce qui leur permet de toujours rebondir après un échec. Même si cela prend parfois du temps.
Elles ont aussi intégré qu’on ne peut pas atteindre le succès en ignorant ses faiblesses.
D’un autre côté, les résilients savent qu’il faut mettre en place un Plan de Continuité d’Activité (PCA) pour renforcer la résilience d’une entreprise.
Pour développer ce plan, ces derniers comptent souvent sur le Business Impact Analysis (BIA). Celui-ci propose regroupe entre autres des astuces pratiques pour se préparer à l’inattendu.
Les gens résilients sont également objectifs envers eux-mêmes. Autrement dit, ils connaissent leurs forces et atouts, mais aussi leurs limites et faiblesses. Cette capacité à se reconstruire après un échec constitue donc une grande force.
Gardez tout de même à l’esprit que les conséquences immédiates d’un échec ne favorisent pas toujours un rebond à court terme.
Savoir se relever après une chute s’avère très important en milieu professionnel. En effet, les échecs constituent le terreau de la réussite. C’est en apprenant de vos erreurs que vous parviendrez à créer le cadre propice à la réussite.
Ainsi, beaucoup d’employeurs cherchent à recruter aujourd’hui des collaborateurs résilients. En d’autres termes, développer la résilience peut vous permettre de vite trouver un emploi. À noter qu’une personne résiliente peut :
Les gens résilients savent également penser rationnellement pour proposer des solutions pratiques. Par ailleurs, savoir rebondir après un échec constitue un gage de bonne santé tant physique que mental.
De fait, la résilience permet une meilleure résistance au stress, renforce la faculté d’adaptation, l’estime de soi et l’aptitude au bonheur.
Se reconstruire après un échec professionnel n’est pas compliqué. Cependant, cela demande une volonté de progresser ou d’avancer malgré les difficultés.
Pour augmenter votre capacité de résilience, voici quelques astuces simples et efficaces à suivre :
En résumé, la résilience c’est la capacité à se reconstruire après un échec professionnel ou personnel. Cette aptitude à se relever après une chute offre de nombreux avantages sur le plan professionnel. Nous vous recommandons donc de tout mettre en œuvre pour la développer.
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